Aula 100% Online e Gratuita
ALIMENTAÇÃO SEM BIRRAS OU RECUSAS
Dia 30 de Junho (2ªf), às 21h!
(gravação 48h)
Se a hora da refeição virou uma guerra... esta aula gratuita é para ti!
Vais aprender as 3 estratégias para tornar as refeições leves, divertidas e eficazes — mesmo que o teu filho só aceite sopa passada ou coma sempre o mesmo.
As vagas são limitadas. Garante o teu lugar antes que termine!
Esta aula é para ti se…
Tens um filho entre os 18 meses e os 10 anos que faz birras, recusa alimentos ou tem uma alimentação muito restrita;
A hora da refeição transformou-se num momento de tensão, birras ou distração com telemóveis ou TV;
Sentes que já tentaste de tudo, mas ele continua a rejeitar a comida ou não quer nem experimentar;
Queres perceber o que está por trás destas recusas alimentares e como podes ajudar o teu filho de forma leve e respeitosa.
"Mas o meu filho até come sopa..."
Se a sopa está sempre passada, sem qualquer alimento sólido (porque se existir ele não come), e se ele não aceita vegetais inteiros no prato, isso é um sinal. Comer bem não é apenas “comer alguma coisa” – é ter variedade, autonomia e motivação própria para explorar os alimentos, quando apresentados tal qual eles são, e nas suas variadas formas de apresentação.
Comer só sopa, ou então só alimentos sempre todos passados não é "saber comer". Porque quando apresentas ao teu filho esse mesmo alimento inteiro e num prato variado ele não o sabe, nem o consegue comer. Logo aí está um problema.!
Nesta Aula:
Vou ensinar-te como ter um momento de refeição tranquilo e prazeroso com o teu filho, onde ele tem autonomia e motivação no comer e variedade no prato;
Vou dar-te as 3 estratégias que funcionam mesmo, para tornar as refeições mais leves, divertidas e eficazes;
Vais descobrir se o teu filho tem Seletividade Alimentar e qual o nível;
E no final da Aula vais entender como é que podes ser acompanhada por mim para garantir que o teu filho melhora a aceitação dos alimentos nas refeições, não colocando a saúde dele em risco;
Ah, e ainda vais ficar a perceber a diferença entre uma preferência alimentar e um comportamento de rejeição alimentar (e o que fazer em cada caso).
"Mas ele é só uma criança, é normal que não coma de tudo..."
É verdade, não é preciso que goste de tudo. Mas é preciso que consiga aceitar, provar e ter a capacidade de decidir por ele próprio se gosta ou não. Quando há recusa sistemática, e nem no prato consegue aguentar a presença de um alimento novo ou que não está a conseguir aceitar, diz que não gosta sem conseguir provar ou até lhe dá ânsia de vómito só de ver o alimento, é sinal de que algo precisa de ser olhado.
NÃO POSSO PERDER A AULA "ALIMENTAÇÃO SEM BIRRAS OU RECUSAS!"
Aula 100% Gratuita e
100% Online
Dia 30 de Junho (2ª f) às 21h
E ainda vais receber um bónus Extra:
Teste de Seletividade Alimentar
Avaliação prática para identificar o nível real de Seletividade Alimentar do teu filho. O teste será disponibilizado no nosso Grupo Privado do WhatsApp
Estás com receio de não conseguir assistir à Aula Online?
Isso não é um problema, pois terás acesso à sua gravação por um período de 48h. Será tudo partilhado no nosso
Grupo de WhatsApp Privado!
O que dizem as mães sobre a aula:
Liliana Morais
Eu sou a Liliana Morais, Coach Nutricional Infantil, especialista em Seletividade Alimentar e em Comportamento alimentar na infância. Idealizadora e criadora da marca Kidly.pt e criadora do Método dos 3 C’s [CCC – Crianças Confiantes a Comer]. Sou mãe de duas meninas e sei, na pele, o que é ter uma filha com Seletividade Alimentar Severa, aos 5 anos de idade, e também o meu primeiro caso de Seletividade Alimentar trabalhado. Hoje ajudo centenas de famílias a transformar a relação dos filhos com a comida.
Esta aula é 100% gratuita, mas não é superficial. Vais sair dela com clareza, ferramentas e uma nova perspectiva sobre o comportamento alimentar do teu filho.
Reserva já o teu lugar!!