Desafio Online e Gratuito
30 de Setembro, 1 e 2 de Outubro
Livre de horários
Online e Gratuito
30 de Setembro, 1 e 2 de Outubro
Sem horários fixos!
O teu filho recusa muito os alimentos? Só come se for obrigado? Com este Desafio Gratuito vais aprender como não ter uma refeição de tortura!
Inscreve-te aqui no Desafio Online e Gratuito
E vem perceber de que forma podes ultrapassar as dificuldades que enfrentas com a alimentação do teu filho!
O QUE VAMOS TRABALHAR?
Vais ter oportunidade de trabalhar 3 Pilares da Alimentação que trabalhamos em Acompanhamento Online com as famílias, de forma 100% GRATUITA! Queremos ajudar-te, não fornecendo-te apenas a teoria, mas através de 3 Desafios Práticos que te vão permitir implementar na prática o que irás aprender com a teoria.
E quais são estes 3 Pilares?
O pilar da
ROTINA
Tens que falar várias vezes ao dia “está na hora de tomar banho… está na hora de dormir…hora de comer..”? E principalmente para chamar para a mesa já está bastante difícil, o que acaba por se tornar cansativo e ainda te faz ser a mãe chata? Com este Desafio vais aprender a gerar a independência do teu filho, construindo uma rotina atrativa.
O pilar da
VARIEDADE
Vês-te “obrigada” a dar sempre os mesmos alimentos/refeições porque o teu filho já não aceita comer mais nada do que só aquilo a que está habituado? Com este Desafio vais aprender mais formas de variar que sejam atrativas e façam o teu filho começar a ter curiosidade a experimentar alimentos novos.
O pilar da
REFEIÇÃO
O momento da refeição aí na tua casa é uma completa tortura? Tens que estar sempre a lembrar “come…come…come…”, com constantes recusas, birras, choros o que acaba sempre num momento muito desagradável para todos? Com este Desafio vais aprender como conduzir as refeições, evitando as birras neste momento tão precioso de confraternização em família.
DESAFIO ONLINE E 100% GRATUITO
O Meu Filho a Comer Bem!
30 de Setembro, 1 e 2 de Outubro
O que faz o teu filho não se interessar por comer?
Neste Desafio vais aprender o que poderá estar por de trás do teu filho não ter interesse em comer ou o motivo pelo qual recusa os alimentos. Faremos uma viagem à Seletividade Alimentar. Vamos descobrir as 4 principais causas que poderão estar a desencadear essa recusa/seletividade alimentar e como poderemos conduzir as situações desafiantes nos momentos da alimentação, com estratégias e técnicas muito práticas que te vão ajudar a, não só saber lidar com a situação, como ajudar o teu filho a conseguir ao longo do tempo, a ultrapassar as suas dificuldades na alimentação.
Vais encontrar respostas para as questões:
- Porque é que o meu filho não come?
- Porque é que não conseguimos ter uma refeição em paz e com tranquilidade?
- O que é que eu posso fazer para ajudar o meu filho a comer?
- Por onde é que devo começar, que informação devo absorver?
Vais encontrar respostas para as questões:
- Porque é que o meu filho não come?
- Porque é que não conseguimos ter uma refeição em paz e com tranquilidade?
- O que é que eu posso fazer para ajudar o meu filho a comer?
- Por onde é que devo começar, que informação devo absorver?
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E vem munir-te de técnicas e ferramentas que ajudam o teu filho a comer Bem!
O que dizem as mães de toda a informação que é fornecida neste Desafio Gratuito:
Quem vai guiar este Desafio?
Liliana Morais
A minha missão é ajudar mães, pais e cuidadores no geral a conseguir conquistar uma boa relação dos seus filhos com a alimentação de forma lúdica, capacitando-os para a mudança alimentar – aos cuidadores e às crianças. Realizo todo um trabalho de aproximação das crianças com os alimentos, por forma a estimular a curiosidade, a criatividade e a aceitação de novos padrões alimentares. Através de Coaching Nutricional Infantil, de técnicas específicas de aproximação aos alimentos e através da minha experiência pessoal.
- Criativa e que gosta de proporcionar criatividade
- Adoro ver as crianças na cozinha
- Mãe de duas meninas. Uma delas com seletividade alimentar severa, revertida, e por isso se passas por uma situação difícil com a alimentação do teu filho, sou sensível ao que estás a sentir e a passar
- Engenheira alimentar com 11 anos de experiência em rotulagem e segurança alimentar
- Idealizadora e criadora da marca Kidly.pt
- Especialista em Seletividade Alimentar e Comportamento Alimentar na Infância
- Certificada em Coaching Nutricional Infantil
- Especializada em Técnicas de Educação Alimentar e Nutricional Infantil
- Criadora do Método dos 3 C´s – Crianças Confiantes a Comer, o qual já ajudou mais de 200 famílias a melhorar os seus hábitos alimentares, impactando desta forma as suas crianças a terem uma melhor relação com a sua alimentação
- Criadora e gestora de um projeto de Educação Alimentar escolar onde o realizo como Professora de AEC’s de Educação Alimentar
NÃO POSSO PERDER ESTE DESAFIO ONLINE E GRATUITO
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Para esclareceres todas as tuas dúvidas relativamente ao comportamento alimentar do teu filho!
Perguntas frequentes:
Este Desafio é para qualquer mãe/pai/cuidador que tenha ao seu encargo uma criança, entre os 18 meses e os 10 anos, que:
– se encontre a passar por recusa alimentar, ou seja que aceite comer sempre só a mesma coisa, diminuindo assim bastante a variedade de alimentos que aceita no geral;
– não aceite comer determinados alimentos e não queira mesmo provar novos alimentos;
– não aceite sentar à mesa para comer;
– mesmo aceitando sentar à mesa demora muito para comer e é preciso estar sempre a lembrar, chantagear, dar recompensas e mesmo obrigar a comer, gerando na maioria das refeições momentos de stress e muitas chatices para os pais e para a própria criança.
Neste caso este Desafio não é pata ti! Este Desafio não é sobre introdução alimentar. Vê especificamente na pergunta anterior para quem é este workshop.
No entanto, considerando-se que a criança se encontra em introdução alimentar até cerca de 2 anos de idade, as estratégias e conteúdos abordados no Desafio online e gratuito são aplicáveis com crianças a partir dos 18 meses, se já apresentarem uma recusa alimentar acentuada.
É no Grupo WhatsApp, que foi criado especificamente para este Desafio, que todo o desafio irá decorrer. Todos os vídeos, áudios e materiais explicativos serão enviados no grupo WhatsApp, assim como os 3 Desafios propostos que também serão lançados no Grupo.
Se por acaso tiveres dificuldade em entrar no Grupo WhatsApp envia por favor mensagem privada no WhatsApp para 969461033 ou e-mail para ola@kidly.pt, que te iremos adicionar de forma manual.
O Desafio não tem horários fixos. Os conteúdos serão disponibilizados ao longo dos dias e terás acesso ao grupo durante os 3 dias do desafio, mais 1 dia extra, Ou seja iniciaremos dia 1 de Julho e o Grupo será finalizado dia 4 de Julho. E ao longo de todo este tempo podes aceder de forma livre e à medida da tua disponibilidade aos desafios que são propostos e a toda a restante informação que será disponibilizada.
Até ao momento do Desafio este grupo será silencioso. Após o Desafio iniciar, o grupo será aberto para interação para os participantes poderem colocar dúvidas e então iniciares a tua participação no Desafio Gratuito.
O Desafio é 100% gratuito, não tens de pagar absolutamente nada para todo o conteúdo de valor que te será entregue ao vivo e online.
Após o Desafio terminar iremos apresentar o nosso Programa Crianças Confiantes a Comer com uma Condição Especial e vagas limitadas, para quem sentir que precisa de continuar a fazer esta caminhada de melhoria das refeições em casa, com o nosso acompanhamento especializado e guiado.
Não há nada que tenhas de fazer ou comprar para teres acesso a todo o conteúdo que te será entregue durante os 3 dias do Desafio.
Após o Desafio terminar iremos apresentar o nosso Programa Crianças Confiantes a Comer com uma Condição Especial e vagas limitadas, para quem sentir que precisa de continuar a fazer esta caminhada de melhoria das refeições em casa, com o nosso acompanhamento especializado e guiado.