Programas de
Acompanhamento
Individual
Vem aprender e desenvolver estratégias para ajudar o teu filho e a tua família a terem uma alimentação melhor!
Vem aprender e desenvolver estratégias para ajudar o teu filho e a tua família a terem uma alimentação melhor!
Vem aprender e desenvolver estratégias para ajudar o teu filho e a tua família a terem uma alimentação melhor!
Como seria se o teu filho comesse com tanto prazer um brócolo como come chocolate? Já imaginaste como seria ver o teu filho comer uma refeição tão colorida como o arco-íris? Que não ficasse constantemente a empurrar a cenoura para cá e as ervilhas para lá, daquela refeição que tu com tanto amor preparaste depois de teres chegado a casa após um dia de trabalho já tão cansada e ele teima em não querer comer?
Gostavas que fosse o teu filho a escolher por si próprio os alimentos decidindo sempre por aqueles que são mais nutritivos e que lhe serão mais benéficos, preferindo por exemplo uma peça de fruta para o lanche em vez do constante pedido de bolachas e bolos industrializados?
Já imaginaste como seria ter mais tempo de qualidade e refeições agradáveis, sem birras nem chatices na tua casa, sem teres de estar constantemente preocupada em arranjar estratégias para que ele coma os vegetais que ficam sempre de lado no prato?
Bem sei que para a maioria das famílias tudo isto parece um sonho, que os filhos tenham uma boa educação alimentar e que tenham realmente prazer em comer brócolos, cenoura, couve flor ou beterraba.
E mesmo que acredites que isto não é possível, quero dizer-te que também eu acreditei que não era possível ajudar estas crianças a fazer com que elas comessem este tipo de alimentos, frutas, verduras, legumes, com felicidade e isto fez-me ir buscar novas formas e novas ferramentas para trabalhar com estas crianças.
O Coach nutricional de crianças trabalha aspetos relativos à saúde e nutrição, e utiliza conhecimentos, técnicas e ferramentas específicas para o público infantil, a fim de estimular mudanças de pensamento e comportamento na criança e na sua família, levando sempre em consideração os sentimentos da criança.
Antes de te apresentar os programas quero convidar-te para uma primeira sessão completamente gratuita, onde me contarás quais as dificuldades que estão a enfrentar em relação à alimentação do teu filho e onde faremos a aplicação direta de uma ferramenta de coaching nutricional.
queres melhorar a alimentação do teu filho, sem sofrimento, sem birras e sem ter de passar o dia inteiro na cozinha
desejas ver o teu filho crescer feliz e saudável, a comer de tudo e a desenvolver-se de forma plena e sem carências nutricionais
já fizeste de tudo para que o teu filho coma, que até tens conhecimentos sobre alimentação saudável mas na hora em que lhe os apresentas ele simplesmente fecha a boca
queres ter as ferramentas certas para aprender a lidar com os comportamentos alimentares desafiantes do teu filho
precisas de ajuda de um profissional que seja um verdadeiro parceiro, que te apoie sem qualquer julgamento e auxilie com recomendações exclusivas para a tua família
queres melhorar a alimentação do teu filho, sem sofrimento, sem birras e sem ter de passar o dia inteiro na cozinha
desejas ver o teu filho crescer feliz e saudável, a comer de tudo e a desenvolver-se de forma plena e sem carências nutricionais
já fizeste de tudo para que o teu filho coma, que até tens conhecimentos sobre alimentação saudável mas na hora em que lhe os apresentas ele simplesmente fecha a boca
queres ter as ferramentas certas para aprender a lidar com os comportamentos alimentares desafiantes do teu filho
precisas de ajuda de um profissional que seja um verdadeiro parceiro, que te apoie sem qualquer julgamento e auxilie com recomendações exclusivas para a tua família
Provavelmente já deves ter ouvido algo como “deixa-o sem comer que quando tiver fome ele come” ou “isso é uma fase, logo passa”. Quero dizer-te que não! Dificuldades alimentares quando existem têm algo por trás, devendo sempre ser analisadas.
Podes escolher entre continuar a arrastar essa dificuldade pela qual estão a passar, correndo o risco de que maus hábitos alimentares e padrões de comportamento alimentar permaneçam durante períodos demasiado longos podendo persistir durante a vida adulta, ou por outro lado traçar um novo caminho rumo a uma boa relação do teu filho com a comida.
No final de tudo isto o que terás serão refeições mais harmoniosas em família e filhos saudáveis, que comem com prazer e mais seguros das suas escolhas.
6 sessões de CNI:
1 Masterclasse exclusiva Comportamento alimentar na Infância
Apoio direto e individual extra sessões para esclarecimento de dúvidas
Acesso a uma comunidade/grupo de partilha
Bónus: 1 sessão extra com atividade de Educação Alimentar e Nutricional
10 sessões de CNI:
1 Masterclasse exclusiva – Comportamento alimentar na Infância
Apoio direto e individual extra sessões para esclarecimento de dúvidas
Acesso a uma comunidade/grupo de partilha
Bónus: 2 sessões extra com atividades de Educação Alimentar e Nutricional
14 sessões de CNI:
1 Masterclasse exclusiva Comportamento alimentar na Infância
Apoio direto e individual extra sessões para esclarecimento de dúvidas
Acesso a uma comunidade/grupo de partilha
Bónus: 3 sessões extra com atividades de Educação Alimentar e Nutricional
Jogos/atividades para realizarem em família
E-books
exclusivos
Workbook
“Novas conquistas”
Sugestões de livros infantis focados na alimentação
Tens opção de escolha entre acompanhamento de 3, 5 ou 7 meses e explico isso na página que abre após clicar aqui em cima em cada um dos 3 botões “Saber mais”. Vê por favor e se ainda ficares com alguma dúvida envia-me um e-mail para ola@kidly.pt ou agenda a tua sessão gratuita comigo.
Os programas são indicados para famílias com crianças de 3 a 12 anos de idade. No caso de crianças com menos de 3 anos o acompanhamento será efetuado com a família, que será orientada para todo o trabalho a realizar com a criança.
A abordagem utilizada é completamente adaptada à faixa etária da criança, estando a referir-me a crianças desde os 3 anos até aos 12 anos de idade. Obviamente que para crianças de 3/4 anos terá de haver ainda alguma ajuda dos pais, mas é sim completamente possível guiar uma sessão de Coaching com crianças destas idades.
É possível sim e vale completamente a pena fazê-lo.
Várias crianças de famílias com pais separados, por exemplo, continuam a ser crianças a precisar, e muito, de ajuda e de serem guiados no que diz respeito à alimentação. E além disso, juntos ou separados, alguns pais acabam sempre por ter visões diferentes em relação a determinado assunto, e está tudo bem com isso.
E não terás de te esforçar muito em convencer ou fazer o pai mudar de ideias, pois quando os resultados começam a aparecer, ele próprio admite o valor.
Embora o ideal seja que remem a favor da mesma maré, lembra-te que seria o teu filho que iria acabar por ficar prejudicado se abdicasses desta decisão, em vez de contribuires para o seu bem-estar e fortalecer assim ainda mais o vosso vínculo afetivo.
As sessões de Coaching Nutricional Infantil são desenvolvidas em formato online através de reuniões individuais via Zoom, tendo a opção de escolher entre 3 tipos de acompanhamento: o de 3 meses, o de 5 meses e o de 7 meses.
Cada um deles com o número de sessões divididas entre serem realizadas apenas com a criança (com intervenção/ajuda dos pais sempre que necessário), algumas apenas com os pais onde não é necessária a intervenção da criança, e outras com todos em conjunto. Sendo que a divisão destas está pensada e idealizada tendo em conta o objetivo de cada um dos programas.
Reforço que o teu filho é quem terá voz e o papel principal neste acompanhamento.
Na primeira reunião vamos em conjunto com o teu filho definir uma meta que desejam alcançar até ao fim do acompanhamento, isto para que saibam exatamente o caminho que vamos traçar durante os 3, 5 ou 7 meses.
Iremos conversar para conhecer melhor os vossos obstáculos e para cada um deles definir os desejos a alcançar e assim trabalharmos sobre eles.
Isto não implica que ao longo do nosso processo tenhamos necessidade de fazer ajustes nas sessões, tudo vai depender do desenrolar do mesmo.
Tendo em conta que é um acompanhamento completamente adaptado à realidade da tua família, não te consigo dar um tempo fixo de sessão. Conforme o que for trabalhado ou com quem for trabalhado, irão demorar mais ou menos tempo. Mas posso indicar-te que faço sempre por não deixar estender as 2h, principalmente nas sessões com as crianças, pois já começam a ficar cansativas para elas e começam a desviar o foco.
Uma vez que as sessões são individuais tentaremos, dentro das possibilidades existentes na altura, reagendar para outra data/hora.
Este tipo de serviço é de entrega direta e de consumo imediato após inscrição, pelo que não haverá lugar a qualquer reembolso após iniciarmos o nosso trabalho em conjunto, o qual inicia logo após formalizares a tua compra..
Se existir alguma dúvida relativa aos programas de Coaching Nutricional Infantil estou ao inteiro dispor para as esclarecer. Peço que envies mail para ola@kidly.pt, ANTES de avançar com a compra do programa de acompanhamento.
Esta também não é uma possibilidade válida. A partir do momento em que é adjudicado o programa de Coaching, o valor terá de ser pago até ao fim, mesmo que não seja da tua vontade dar continuidade ao processo. A possibilidade de pagamento de um valor mensal é apenas para facilitar e tornar mais leve o investimento.
Fica descansada que depois do acompanhamento terminar tu e a tua família terão já o início de um novo rumo percorrido. Estarão munidos de todas as ferramentas que necessitam para juntos continuarem a caminhar pelo vosso próprio pé. E que orgulho isso me dará. Mas ainda assim terás sempre aqui alguém com quem contar.